Anna Borawska
Czułe Dostrojenie
ANNA JOGA LIFE
Czuła i Mądra Joga w Łomiankach
Czy marzysz o chwili Ulgi, Wytchnienia i Czasu dla siebie?
Czy chciałabyś odzyskać poczucie Lekkości i Łatwości, Swobody i Przestrzeni w ciele, w emocjach i w głowie?
Czy chciałabyś dostroić się do źródła wewnętrznej Mocy, Spokoju i Siły?
Już wkrótce opowiem Ci tutaj więcej o nich i o skarbach, jakie możesz odkryć na jogicznej macie.
Jeżeli TAK to bardzo serdecznie zapraszam na zajęcia jogi Anna Joga Life w Łomiankach, które prowadzę we wtorki i czwartki, o godz. 9:30 i 20:00.
lub odezwij się przez Formularz Kontaktowy:
A póki co, zapraszam, zapoznaj się z dołączonymi opiniami uczestniczek i zerknij do informacji dostępnych tutaj:
Irma
Joga u Ciebie sprawia, że czuję się dobrze, jestem spokojniejsza i silniejsza.
Kasia
Dla mnie joga to moje zdrowie. Wcześniej nie przykładam uwagi do zajęć… były dla mnie formą relaksu. Teraz joga pomaga mi utrzymać formę i zdrowie. Już nie raz przekonałam się, czuję się lepiej po zajęciach i nawet jak nie mam siły i ochoty ćwiczyć to po zajęciach nigdy nie żałowałam, że się zmobilizowałam.
Nie chce mi się czasami ale wiem , że jak nie poćwiczę to czuje się starsza o 10 lat:)
Niedawno okazało się, że w sytuacji kiedy muszę długo stać potrafię tak ustawić kręgosłup, że nie boli mnie odcinek krzyżowy.
Ania
Zajęcia z Tobą z jogi to dla mnie przede wszystkim przyjemność i zadowolenie, że robię coś co lubię, przekonanie, że robię coś dobrego dla swojego ciała i zdrowia.
Krótko mówiąc odcięcie się od stresu, wyciszenie, odpoczynek, ale również wysiłek, który daje przyjemność.
Bożena
Zajęcia pozwalają mi lepiej „poczuć moje ciało”. Po każdej sesji czuję się rozruszana, dowiaduję się o istnieniu nowych mięśni, o których wcześniej nie wiedziałam, że je mam ;). Chodzę dla relaksu, ale też dla pokonania swoich ograniczeń cielesnych. Motywuje mnie to, że z sesji na sesję widzę postępy, zauważam że moje ciało robi się silniejsze i może więcej, a ja czuję się w nim lepiej i nawet w codziennych czynnościach inaczej ustawiam nogi, albo miednicę Dzięki za te zajęcia, naprawdę dużo mi dają i bardzo mi się podobają.
Magda
Aniu, mi joga ostatnio daje przede wszystkim takie ukojenie, utulenie, odseparowanie się od nadmiaru myśli, który na co dzień mi towarzyszy i za to Ci bardzo dziękuję.
Twoje zajęcia pomagają mi wyjść z zapaści formy, jaką doświadczyłam ostatnio i jeszcze się wygrzebuję. (…) Zajęcia z Tobą powoli pomagają mi naładować wyczerpane akumulatorki. I jestem za to bardzo wdzięczna.
Ewelina
Justyna
Z Anią praktykuję jogę od 5 lat, od pierwszych zajęć ujęła mnie jej uważność, indywidualne podejście i ogromna wiedza. Na początku sesje traktowałam jako obowiązek oraz wysiłek fizyczny, z biegiem czasu poczułam, że spotkania są dla mnie formą relaksu, czasu dla siebie, dla swojego ciała i głowy. Asany dostosowane są do bieżących potrzeb uczestniczek i możliwości danego dnia, po każdej sesji czuję się wzmocniona fizycznie i wyciszona emocjonalnie. Dodatkowo Aniu skupia wokół siebie fantastyczne osoby, które cechuje podobna wrażliwość co stanowi dodatkową przyjemność z obecności na spotkaniach.
Ania
Zajęcia jogi, które prowadzisz, motywują mnie do stałej pracy nad sobą, zarówno w sferze cielesnej , jak i duchowej. Prowadzisz mnie do wewnątrz mojego umysłu i uczysz kontroli nad moim ciałem. W trakcie zajęć mam poczucie bezpieczeństwa , bo wiem, że traktujesz nas indywidualnie. Pomimo, że są to zajęcia w grupie, to chyba szyte są na miarę każdej z nas i dostosowane do aktualnego stanu naszych emocji i ciała.
Uważność, troska, spokój i czułość - to pierwsze słowa, które przychodzą mi do głowy, jak myślę o praktyce jogi z Tobą.
Dzięki Tobie uczę się, że czas dla siebie to nie egoizm, ale sposób do otwarcia i zrozumienia naszego Ja, naszej istoty.
Wszystkie treści dostępne na stronie www.AnnaBorawska.pl (ze szczególnym uwzględnieniem Bloga Czuła Mądrość) objęte są ochroną prawa autorskiego, a ich kopiowanie lub inne korzystanie bez wyraźnej zgody autorki jest zabronione i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną.
© 2024 Anna Borawska CZUŁE DOSTROJENIE