Anna Borawska
CZUŁE DOSTROJENIE
Dawaj z siebie wszystko! - i w codziennym życiu i w praktyce jogi. Cz.2
Podczas jednej z sesji Mądrej i Czułej Jogi Łomianki usłyszałam od uczestniczki, że ona tak bardzo się stara bo chce dać z siebie wszystko. Ku jej zaskoczeniu nie zareagowałam z entuzjazmem. Bo przypomniałam sobie, że to szczytne i zachwalane „dawanie z siebie wszystkiego” często w praktyce – i na jogicznej macie i w codziennym życiu – ma niezbyt mądre i bardzo nieczułe odbicie. Dlatego postanowiłam podzielić się z Tobą moją nieoczywistą perspektywą, podzieloną na dwie części. Pierwszą z nich jest artykuł pt. "Nie dawaj z siebie wszystkiego! - i w codziennym życiu i w praktyce jogi. Cz.1" a drugą jest ten, który właśnie czytasz.
Bez względu na to czy praktykujesz jogę czy nie – zapraszam, przeczytaj oba te artkuły, bo to o czym w nich opowiadam jest w sporej części uniwersalne i wykracza daleko poza jogiczną matę.
Bardzo jestem ciekawa, jak Ty to czujesz i widzisz. Która odsłona dawania lub nie dawania z siebie wszystkiego do Ciebie przemawia? Jak to jest u Ciebie w Twoim życiu? Będzie mi bardzo miło, jeżeli podzielisz się swoimi refleksjami w komentarzu pod zlinkowanym na końcu artykułu postem.
Kochana, cokolwiek w życiu robisz – DAWAJ Z SIEBIE WSZYSTKO!
Czy praktykujesz jogę czy zmywasz naczynia, odbierasz dziecko z przedszkola, szykujesz dokumenty dla księgowej lub wykonujesz inne biznesowe zadania. W każdą czynność, relację i interakcję, wkładaj całe swoje serce, uważność, obecność, zaangażowanie i celebruj ją całą sobą - jednocześnie honorując siebie i swoje ciało, swoją energię, potrzeby, możliwości i zasoby.
Tak, wiem, jest to trudne. Sama wciąż się tego uczę.
Zazwyczaj dajemy z siebie takiego WSZYSTKIEGO za mało.
Na co dzień żyjemy nieuważnie, połowicznie i „po łebkach”.
Takie WSZYSTKO wydaje nam się zbyt górnolotne i nie praktyczne.
Nie widzimy w nim sensu, Nie wiemy lub nie wierzymy, że jest możliwe i warte zabiegania o nie.
Nie nauczone uważnej, zaangażowanej, czułej obecności…
Nauczone zaangażowania, które jest zaślepioną siłą, nadużywaniem i zatracaniem siebie…
... nie wierzymy, że takie WSZYSTKO – czułość, miłość, życzliwe zaangażowanie, uważność, obecność - może być siłą, która będzie łagodnie ale nieustępliwie z chwili na chwilę przemieniać świat i otaczającą nas rzeczywistość.
Może to wcale nie jest zbyt szalony pomysł, żeby zamiast…
... zatracać się w nieuwadze codziennej bieżączki i w nie szanowaniu siebie i swojego ciała…
… i zamiast grać w codzienną grę mienia racji i narzucania swojej racji wszystkim dookoła...
… zatracać się w Miłości i Czułości i nieść je sobą w codzienne życie?
… zatracać się w zachwycie nad Pięknem, które jest w każdym z nas?
… zatracać się w podziwie dla tego jakim Cudem są nasze ciała, każde bicie serca i każdy oddech?
Może to jest właśnie najlepsze co możemy zrobić w dla samych siebie, dla naszych bliskich, dla nas wszystkich i dla całego świata?
W codziennym życiu:
Może to sprawi, że Twoje życie stanie się fascynującą przygodą odkrywania i przejawiania magii i piękna kryjących się w każdym z nas?
Że przestaniesz biec przez życie i gubić siebie?
Że odzyskasz poczucie sensu, zaczniesz doświadczać więcej przyjemności bycia i życia a każda chwila stanie się świętem?
Na jogicznej macie:
Może Twoja praktyka nabierze mocy jakich się byś nigdy nie spodziewała?
Zacznie przybliżać Ciebie do prawdziwej siebie bardziej niż kiedykolwiek uznałaś, że jest to możliwe? Nauczy doświadczać spokoju i harmonii głębszych i pełniejszych niż jesteś w stanie to sobie wyobrazić?
Może po takiej praktyce Twoje ciało będzie miało w sobie więcej swobody, gracji i godności, niż kiedykolwiek wcześniej? A Tobie będzie wygodniej i przyjemniej być i żyć w swoim ciele?
A jeżeli mieszkasz w okolicy Łomianek i szukasz praktyki jogi, która…
... będzie honorować Ciebie i to co czujesz,
... uwzględniać Twoje indywidualne uwarunkowania
... i zapraszać do mądrej i czułej współpracy z własnym ciałem i do dawania z siebie tyle i tak jak możesz i potrzebujesz...
... to daj znać. Może okaże się, że prowadzone przeze mnie zajęcia MĄDREJ i CZUŁEJ JOGI ŁOMIANKI to coś dla Ciebie? Po więcej informacji zerknij TUTAJ.
Bardzo ciekawa jestem Twoich wrażeń po przeczytaniu tego artykułu. Jak to, o czym piszę, ma się do Twoich życiowych doświadczeń i obserwacji? Jakie budzą się w Tobie spostrzeżenia lub pytania?
Podziel się tym proszę w komentarzu pod postem na Instagramie lub na FB
Wszystkie treści dostępne na stronie www.AnnaBorawska.pl (ze szczególnym uwzględnieniem Bloga Czuła Mądrość) objęte są ochroną prawa autorskiego, a ich kopiowanie lub inne korzystanie bez wyraźnej zgody autorki jest zabronione i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną.
© 2025 Anna Borawska CZUŁE DOSTROJENIE